Der Trainingsumfang ist so umfassend wie speziell und individuell auf die Bedürfnisse der Klienten zugeschnitten. Von der Gewichtsabnahme über die Steigerung der Fitness bis zum Leistungssportler, der Schwächen in bestimmten Bereichen verbessern möchte.

Eine Trainingsplanerstellung mit regelmäßiger Leistungsstandüberprüfung, das Gruppentraining (bis 10 Personen) im Bootcamp oder das Personaltraining; es zählt die Vorgabe des Klienten, die sich aus einem Einzelgespräch ergibt.


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