K.h. Drücken Anfang

K.h. Drücken Ende

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  K.h. Bankdrücken EndeK.h. Bankdrücken Anfang

 

 

 

 

 

 

 

 

Rudern vorgeb. Anfang

   Rudern vorgebeugt Ende

 

 

 

 

 

 

 

 

Liegestütze Anfang

  Liegestütze Ende

  

  Klimmzug am Seil EndeKlimmzug am Seil Anfang

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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