Personal Trainer - Jens Helmer

Functional Training

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Über mich

Jens Helmer

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Die Methode

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Beim klassischen Training im Studio oder bei einer speziellen Sportart werden oft nur wenige Muskeln isoliert angesprochen. Anders ist das beim sogenannten Functional Training.

Das Angebot

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Das Training ist immer auf die individuellen Ziele des Klienten zugeschnitten. Von der Gewichtsabnahme über die Steigerung der Fitness bis zum Leistungssportler, sich weiter verbessern möchte.

Die Kettlebell

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Sylvester Stallone (Rocky), internationale Geheimdienste

Kontakt

Jens Helmer
Kreuzstraße 24
26603 Aurich

Tel:  0 49 41 - 9 74 90 55
Fax: 0 49 41 - 9 74 90 56
E-Mail: helmer.aurich@freenet.de